Callicidas no, gracias

Las lesiones de la piel más frecuentes en los pies son las hiperqueratosis (comúnmente conocidas como “durezas”). En la mayoría de los casos se producen por la respuesta de nuestra piel al aumento de presión en un área determinada. Generalmente, la hiperqueratosis es extensa con los bordes no definidos y un color amarillento que corresponde al acúmulo de queratina.

La presión es una magnitud de medida de fuerza, la cual resulta del cociente de fuerza / superficie. Cuando el área de la piel que soporta la presión es más reducida, la presión que soporta la piel es mayor por cm2. En estos casos puede producirse una hiperqueratosis más reducida en extensión y llegar a formarse un heloma (comúnmente conocidos como “callos / ojos de pollo”). Estos poseen una coloración más oscura y los bordes bien definidos, generándose en profundidad desde las capas profundas de la piel. Cabe destacar que existen otro tipo de helomas que no son dependientes de la presión y su fisiopatología es diferente.
Ante una lesión hiperqueratósica/heloma es importante acudir al podólogo para determinar la causa que lo produce. A partir de aquí se decide el tratamiento más adecuado, que en la mayoría de los casos consistirá en la deslaminación / enucleación mediante bisturí de las lesiones. Cuando las lesiones aparecen a nivel plantar, en la gran mayoría de casos tienen un componente biomecánico que se puede tratar realizando un correcto estudio de la pisada y unas plantillas personalizadas. Otros casos precisarán de tratamientos mediante separadores/correctores de silicona, cirugía, etc.

Existen métodos de tratamiento que consisten en apósitos queratolíticos (callicidas), los  cuales son comercializados como la solución definitiva a estos problemas. Los podólogos desaconsejamos rotundamente la utilización de estos productos, pues producen una serie de complicaciones que empeoran la lesión. Su mecanismo de acción es mediante agentes químicos (por ejemplo el ácido salicílico) que producen una quemadura de la piel con la que entran en contacto. Los problemas principalmente son dos:
Por un lado la quemadura producida por el callicida nunca es delimitada y específica en la zona de la lesión hiperqueratósica (desplazamiento del apósito, sudoración…). Esto produce una irritación de la piel de alrededor, lo que produce aún más dolor que la propia lesión inicial.

Por otro lado el tratar una lesión hiperqueratósica con un callicida no elimina la causa del problema, simplemente genera una herida. Esta herida cicatrizará y en cuanto la piel esté reparada, volverá a generar queratina. En el mejor de los casos nos quedará una cicatriz dolorosa que tendrá difícil solución.
La utilización de callicidas es muy peligroso en cualquier paciente por la inflamación que se llega a producir a causa de la quemadura y por el alcance en profundidad. Las quemaduras producidas después de destruir epidermis y dermis pueden llegar incluso a afectar al tejido graso y al hueso. En la mayoría de los casos se producen infecciones de las ulceras producidas por este tipo de productos, lo que enlentece el proceso de curación.  Además existen quemaduras tratadas mediante amputaciones en pies de riesgo como es en el caso de la diabetes.
Es por todo lo expuesto anteriormente que desaconsejamos su utilización y  que antes de intentar tratamientos con productos de este tipo consulte con su podólogo.

Dra. Carla Lanuza Cerzócimo

¡Buenos días!

#Podoinfografia 👣 | La importancia del calzado en la Diabetes

Las personas que sufren #diabetes requieren un calzado especial debido a su enfermedad ya que sus pies sufren cambios fisiológicos, como la reducción de irrigación sanguínea.

✅ Una de las mayores complicaciones para los diabéticos es el deterioro de su sistema nervioso, con lo cual pueden llegar a perder la sensibilidad en los pies y no darse cuenta de una herida o golpe. ¡Tenlo en cuenta! 😉

#Nadirapedicuria  #piesdiabéticos

LA PREVENCIÓN, EL PRIMER PASO EN EL CUIDADO DE TUS PIES

PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES EN LOS PIES

Nuestros pies son los grandes olvidados. La mayoría de las personas no se acuerda de ellos hasta que llega el momento de lucirlos en verano o cuando aparece el dolor por alguna lesión, o por durezas, callos, ampollas, uñas encarnadas, papilomas plantares etc.

No existe cultura de prevención. ¿Por qué no damos valor a nuestros pies? Tenemos que tomar conciencia de lo importante que es evitar y prevenir lesiones y enfermedades de los pies.

Nuestros pies soportan a diario todo nuestro peso y durante toda nuestra vida. Tenemos dos pies para toda una vida, se encuentran sometidos a continuas agresiones, a largas  horas de pie, a caminar o correr por distintos terrenos, a utilizar calzado muchas veces inadecuado… ¡Cuidémolos desde la infancia y ganaremos en salud y en calidad de vida!.

Te recomendamos revisar tus pies (niños, adolescentes, adultos y personas mayores)  y además siempre que aparezca algún dolor u observes algún cambio en tu piel o uñas.

No pensemos que son  solo las personas mayores las que necesitan acudir al pedicuro/a profesional o al pedicuro/a. Todos necesitamos cuidar los pies, empecemos por la prevención.

Podólogo para niños pequeños

En los niños pequeños debemos revisar la forma de apoyar, su pisada. Es frecuente el pie plano –valgo en niños pequeños, si es necesario realizaremos plantillas a medida para la corrección. Valoramos pies cavos, forma de caminar, acortamiento de tendones como el de Aquiles, frecuente en etapas del crecimiento.

En niños revisamos la forma de las uñas y prevenimos o damos solución a las uñas encarnadas.

Son frecuentes en niños las verrugas plantares a papilomas, verrugas víricas producidas por contagios en piscinas o vestuarios. No pases por alto pequeñas lesiones en la piel de los pies de tus hijos, aparecen como pequeñas ampollitas o se confunden con callos, nunca se deben tratar en casa. Revisa con regularidad la piel de los pies y las uñas de los niños.

Podología en adolescentes

En la adolescencia y juventud, muchos chicos y chicas sufren dolor en los pies por el crecimiento, dolor en talón, en tendón de Aquiles, etc. En esta etapa aumenta la incidencia de uñas encarnadas, llegan a producir mucho dolor, infección y deben ser tratadas por un podólogo, acude siempre al notar las primeras molestias.

El pie de atleta, (hongos en la piel)  por el exceso de sudoración es frecuente en la adolescencia, etapa de cambios hormonales.

En jóvenes, tan activos, deportistas, recomendaremos el calzado más adecuado a su actividad y mediante estudio de la pisadavaloraremos la necesidad de plantillas a medida para conseguir una pisada neutra y evitar lesiones.

CUIDADO DE LOS PIES

En adultos jóvenes, es fundamental dedicar tiempo a la prevención y cuidado de los pies, (nuestro pilar y sustento en una vida llena de actividad, trabajo, deporte, familia, amigos). Los pies y nuestra forma de pisar van cambiando con el paso de los años, algunos factores que influyen en el cambio, son la actividad física, al calzado que utilicemos, el aumento de peso etc.

La realización de un estudio de la pisada nos aporta información y nos ayudará en la prevención de lesiones, plantillas realizadas a medida mejoran la forma de pisar, ayudan a distribuir presiones.

Dolor en talón, en los dedos, la sobrecarga de los metatarsos, la aparición de juanetes, se puede evitar o bien tratar cuando aparecen los primeros síntomas.

Observa cualquier cambio a alteración en la piel o en las uñas. Las uñas frecuentemente se lesionan por impactos o presión del calzado, un cambio en la coloración de las uñas o una pequeña mancha debe ser tratada. La onicomicosis, hongos en las uñas es una afección  frecuente que es importante tratar a tiempo  y  evitar su progresión.

Cuidado especial de sus pies requieren personas con diabetes. La falta de control de los niveles de azúcar puede producir daño progresivo de los nervios y vasos sanguíneos de las piernas, se puede producir falta de sensibilidad. Heridas, pequeñas rozaduras o callos producidos por la presión del calzado pueden pasar inadvertidos por la falta de sensibilidad, una infección se produce con mayor facilidad en personas diabéticas, la cicatrización de las heridas es más lenta. Las revisiones podológicas en pacientes diabéticos son necesarias.

Un cuidado adecuado de los pies ayudará a llegar a la madurez con salud y calidad de vida. Los pies con el paso de los años se vuelven más frágiles, la piel más sensible, se pierde fuerza muscular. En Nadira, aconsejaremos las revisiones necesarias, el calzado más adecuado  a la forma de tus pies y a la actividad física y te ayudaremos a ganar en comodidad y en salud.

Pide cita con Ayelén Ortiz

PEDICURÍA PROFESIONAL " BARRIO URQUIZA DE LUJÁN "

En  Luján de Cuyo, las personas a cargo del Centro Cultural Unión Vecinal del Barrio Urquiza ubicado en la calle Av. Libertad  nos cedieron lugar para la atención de pedicuría profesional, reflexología podal y masajes, para lo vecinos de la zona y barrios cercanos.

La atención estará a cargo de la Pedicura Profesional Matriculada Ayelén Ortiz. 

www.facebook.com/nadirapedicuriaprofesional

Los precios parten desde los $250 en adelante, dependiendo de la patología que presente el pie.

Se atenderán personas Diabéticas, Niños, Adultos Mayores, Adolescentes, público en general.

Para turno llamar al 2613426512

Se darán talleres para personas Diabéticas, para que conozcan las patologías que pueden presentar y cómo proceder  para el cuidado, bienestar de sus pies.(GRATUITO)

DESTINADO A DIABÉTICOS Y A FAMILIARES.

También habrán talleres de reflexología podal para mamás/papás y niños,en la reflexología aprenderás a relajar al niño y a tener una coneccion que fortalezca  los lazos afectivos, dándole mimos y jugando de la manera más sana y vital. (valor $100 cupos limitados). 

Solo se atenderá con turno previo llamando al 2613426512 

Agradecemos a las personas que brindaron el apoyo y les pedimos al público en general  la difusión. 

Reflexología infantil

La reflexología puede acompañar al niño en las distintas etapas de vida desde su nacimiento hasta la pubertad.

Todos sabemos que los bebes y los niños tienen recursos para defenderse a través de su sistema inmunológico pero si se los estimula podrán crecer más sanos y felices.

NO ES LO MISMO ESPOLON CALCANEO QUE FASCITIS PLANTAR

Tanto en el ámbito deportivo como en la vida cotidiana nos encontramos muy a menudo  con  el temido espolón calcáneo a la par de la fatídica fascitis plantar. Pero tendemos a confundir ambas patologías. Si es cierto que en ocasiones se dan conjuntamente pero hay que diferenciar la sintomatología que puede darnos una, otra o ambas.

El espolón calcáneo es una patología ósea la cual precisa de diagnóstico por imagen (radiografía) para poder observar la excrecencia ósea que crece generalmente en la zona infero-posterior del calcáneo (talón) pero también se puede encontrar en la zona posterior del mismo.

Este hallazgo puede dar lugar secundariamente a una fascitis plantar por inflamación local de la zona. La fascia plantar es la estructura musculoligamentosa que transcurre por la planta del pie y se inserta en ese punto conflictivo donde surge el espolón calcáneo, el origen pues del mismo es una excesiva tensión de la fascia en su punto concreto de inserción en el calcáneo. Del mismo modo aparecen espolones calcáneos posteriores a nivel de la inserción del tendón de Aquiles que pueden dar lugar secundariamente a tendinitis en la inserción del mismo.

La fascitis plantar se puede dar aislada al hallazgo anterior (espolón calcáneo) por una excesiva tensión de la misma por un mal posicionamiento del pie y/o talón. Generalmente son patologías que aparecen cuando hay un exceso de pronación que da lugar a una distensión anormal de la fascia plantar. Podemos encontrarnos con una fascitis plantar aislada sin existencia de espolón calcáneo y tendrá lugar un dolor tipo tensil (suele doler en la fase de despegue por exceso de tensión de la fascia). Se diferencia con el espolón calcáneo en que el dolor aparece al primer contacto del talón en el suelo (es un tipo de dolor por presión y está muy localizado en el punto de espolón calcáneo)

La diferenciación entres estas dos patología es muy importante para dar tratamiento exhaustivo eliminando los mecanismos que las provocan, bien una excesiva tensión aponeurótica del músculo (fascitis plantar aislada) o bien la presión puntual sobre la zona afectada en el espolón calcáneo. Aunque el tratamiento versa en la corrección en el apoyo del pie con ortesis plantares(plantillas) personalizadas para cada caso, también el tratamiento con infiltraciones de colágeno es también muy efectivo en la fase aguda de dolor intenso. Los beneficios del colágeno los trataremos en otro artículo.

ojo de gallo?

¿Te han diagnosticado recientemente de la presencia de un ojo de gallo en el pie? Es bastante posible que hayas acudido a la consulta del podólogo por la herida dolorosa que ocasiona desde el momento que surge.

Aunque popularmente es conocido con el nombre de ojo de gallo u ojo de perdiz, lo cierto es que desde un punto de vista médico su nombre más correcto es el de heloma interdigital, callo blando o heloma Molle. Se trata básicamente de un pequeño callo que aparece habitualmente entre nuestros dedos, mayoritaria y comúnmente entre el dedo 4º y 5º. Es en esta zona donde aparece o surge una protuberancia tremendamente dolorosa, la cual roza el 5º dedo y como resultado aparece una herida. Como vemos, se trata básicamente de un heloma (callo) que sale entre los dedos.

Ojo de gallo

El motivo principal por el que suele aparecer el ojo de gallo en el pie es como consecuencia de haberse ejercido una gran presión sobre ellos. Más concretamente, su causa principal la encontramos en una acumulación de queratosis en una determinada zona en concreto, que surge como una dureza concentrada.

¿Qué es el ojo de gallo?
Como te indicábamos brevemente en las líneas anteriores, el conocido popularmente como ojo de gallo es un callo que aparece entre nuestros dedos, en la mayoría de las ocasiones tiende a surgir sobre todo entre los dedos 4º y 5º, lugar donde aparece una protuberancia que al rozarse con el quinto dedo produce una dolorosa herida, la cual se caracteriza por ser muy molestia.

Desde un punto de vista médico básicamente consiste en una acumulación de queratosis, la cual surge en una determinada zona concreta del pie (básicamente surge sobre todo entre los dedos, en especial entre el cuarto y el quinto dedo).

Las causas por las que aparecen el ojo de gallo
La principal causa por la que aparece el ojo de gallo es como consecuencia de la presión ejercida en la zona de la piel donde surge, habitualmente debido al uso de calzado de punta estrecha que comprime y aprisiona los dedos en exceso, lo que ocasiona a su vez que las protuberancias óseas se rocen aún más entre ellas.

Por ello suele ser un trastorno del pie que aparece sobre todo en mujeres, fundamentalmente porque tienden a utilizar un mayor número de zapatos estrechos (en comparación con los hombres). Por ejemplo, entre los principales “culpables” que tienden a ocasionar la aparición de los ojos de gallo o de perdiz en los pies suelen ser los tacones y zapatos con punta estrecha o muy estrecha.

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Los síntomas del ojo de gallo en el pie
Suele ser muy habitual que el ojo de gallo se confunda médicamente con el papiloma, debido a que tiende a mostrar unas características físicas bastante parecidas. Por ello el diagnóstico debe siempre ser realizado por un profesional médico, en especial por un podólogo especializado.

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Entre los síntomas más comunes tienden a surgir como una parte de la piel erosionada e inflamada, muy húmeda, la cual suele infectarse por hongos o por bacterias dependiendo de su gravedad, Las ulceraciones pueden también aparecer como consecuencia de la no atención correcta y rápida.

Tratamiento del ojo de gallo en el pie
El único tratamiento médico definitivo útil para la curación del ojo de gallo es el tratamiento quirúrgico. ¿Por qué? Fundamentalmente porque es la única forma de eliminar las protuberancias óseas que hayan surgido como consecuencia del uso de calzado muy estrecho. En caso de no ser el tratamiento quirúrgico para retirar la lesión también es posible exfoliarla.

Después del tratamiento es posible aliviar la zona utilizando un calzado cómodo y ancho, para evitar aprisionar la zona y que no se vuelva a reproducir de nuevo. En este sentido, la exfoliación también es útil, así como el uso de pequeñas prótesis de silicona con el fin de separar los dedos.